Just Marching 2

Gemiddeld Duration 10 minuten

Toegevoegd door Zahara Bryant

Exercises

Set 1: 1 ronde

March in Place

4 minuten

Power Walk

50 seconden

Rest

10 seconden

Set 2: 1 ronde

Power Walk

2 min 30 sec

March in Place

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

2nd Running

35 minuten, Gemiddeld

4 Min Run 2 Min Walk

30 minuten, Gemiddeld

Running

2 uren, Gemiddeld

Interval Running

40 minuten, Beginner

Running

24 min 40 sec, Gemiddeld

Beginning Jog

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Just "Just" Program Warm-up

Beginner

3 min

Essential Daily Meditation

Gemiddeld

17 min

Meditation Time:)

Beginner

20 min

Meditation

Beginner

5 min

Just Marching

Beginner

10 min

20 Squats

Beginner

35 sec

Just Marching 2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Just "Just" Program Warm-up

Essential Daily Meditation

Meditation Time:)

Meditation

Just Marching

20 Squats

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+