Intense Workout

Jump

Intens Duration 60 seconden

Toegevoegd door Brock Donald

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Lunges

1 minuut

Gerelateerde Workouts

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sec, Intens

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intens

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 min 47 sec, Gemiddeld

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

Gemiddeld

2 m 30 s

Tight & Toned Bottom

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

Biceps

5 min

Arms

Dumbbells

Jump Higher

Gemiddeld

21 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbells

Obliques

Intens

8 min

Core

Push HIIT Up

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam