...

Beschrijving

Gerelateerde Workouts

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sec, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 min 3 sec, Gemiddeld

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Category V (aw)

Intens

55 min

Cardio Core And Butt Circuit Training

Gemiddeld

1 uur

Sarah Jane#2

Intens

42 min

Lower Upper Mid Burn

Intens

53 min

Monday Week 1 & 3

Intens

52 min

Intense Weight Workout

Intens

40 min

...

...

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Category V (aw)

Cardio Core And Butt Circuit Training

Sarah Jane#2

Lower Upper Mid Burn

Monday Week 1 & 3

Intense Weight Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+