Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Wake-up Yoga (:

Wake-up Yoga (:

Beginner 6 min  
Asylum (Strength)

Asylum (Strength)

Intens 50 min  
Foam Rolling

Foam Rolling

Beginner 15 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Squats

Squats

Gemiddeld 5 sec  
Planking

Planking

Gemiddeld 5 sec  

Trainingscategorieën