Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post Run Stretch

Post Run Stretch

Beginner 5 min  
Chest

Chest

Intens 45 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Upside- Down Wall Pushups

Upside- Down Wall Pushups

Gemiddeld 15 sec  
Hill Hike

Hill Hike

Beginner 30 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Row: Short Intervals

Row: Short Intervals

Intens 13 min  
Full Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën