Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extended Strength

Extended Strength

Intens 26 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Full Body Dumbbells

Full Body Dumbbells

Intens 14 min  
Full Body   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Medicine Ball
Lower Body Lifting

Lower Body Lifting

Gemiddeld 26 min  
Chest + Upper Back

Chest + Upper Back

Gemiddeld 26 min  
Full Body Lift

Full Body Lift

Gemiddeld 12 min  
10 Min Transformation

10 Min Transformation

Gemiddeld 35 min  

Trainingscategorieën