Gemiddelde Workout

Precor Elliptical

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Katy Mckenna

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cardio

30 minuten

Gerelateerde Workouts

30 Min HIIT Workout at Home / No Repeats No Jumping No Talking

30 Min HIIT Workout at Home / No Repeats No Jumping No Talking

30 min 47 sec, Gemiddeld

Crossfit WOD Sunday Beppe

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 min 30 sec, Intens

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sec, Intens

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 min 28 sec, Beginner

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 min 48 sec, Beginner

30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout

30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout

34 min 19 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stair master At The Gym

Intens

21 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

7 Mile/ Hr Treadmill

Gemiddeld

1 uur

Cardio Machine

Band It!

Gemiddeld

26 min

Full Body

Resistance Band

Stair Stepper

Gemiddeld

32 min

Lower Body

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam