Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Getting Down (JC)

Gemiddeld   11 minuten

Doelgebieden: Core

Getting Down (JC)
Tags
Buik & Core Workouts
Beschrijving

You know what time it is?

Exercises

Set 1: 3 rondes
Floor Bridge
30 seconden
Fighting Surfer
Fighting Surfer
30 seconden
Burpees
Burpees
30 seconden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconden
Sit Throughs
Sit Throughs
45 seconden
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
45 seconden

Gerelateerde Workouts

10 min Leg Workout at Home for Women
10 min Leg Workout at Home for Women
10 min 16 sec, Gemiddeld
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle
10 min 48 sec, Gemiddeld
INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 min 26 sec, Intens
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 min 30 sec, Gemiddeld
10 MIN DAILY AB WORKOUT
10 MIN DAILY AB WORKOUT
10 min 24 sec, Gemiddeld
8 Min Full Body Cool Down Stretch - Do After Every Workout
8 Min Full Body Cool Down Stretch - Do After Every Workout
8 min 37 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Working The Kinks Out (JC)

Working The Kinks Out (JC)

Beginner 5 min  
Legs  
2 Mins Elbow Plank Challenge

2 Mins Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core  
Anytime Hangout (JC)

Anytime Hangout (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   Pull Up Bar
❥ Leg Lifts Challenge ❥

❥ Leg Lifts Challenge ❥

Intens 2 min  
Core   Exercise Mat
Chest And Triceps - Up The Ante

Chest And Triceps - Up The Ante

Intens 37 min  
Arms   Chair
Quads And Hamstrings

Quads And Hamstrings

Intens 41 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis