Glute Kickbacks

Gerelateerde Workouts

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 min 26 sec, Beginner

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 min 58 sec, Gemiddeld

How We Make Our YouTube Videos

3 min 2 sec, Gemiddeld

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jumping Jacks

60 sec

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Crunches

Intens

60 sec

Plank

Gemiddeld

60 sec

Core

plank 45 sec

Beginner

45 sec

Core

Warmup Dance♡

Gemiddeld

20 min

Glute Kickbacks

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jumping Jacks

2-Min Plank Challenge

Crunches

Plank

plank 45 sec

Warmup Dance♡

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+