Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Fast Elliptical
Fast Elliptical
20 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Weight Loss Basics

Weight Loss Basics

Beginner 20 min  
Full Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
Kb Swing Warm Up (JC)

Kb Swing Warm Up (JC)

Gemiddeld 2 min  
Lower Body   Kettlebells
Free Your Hips

Free Your Hips

Beginner 9 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën