Gemiddelde Workout

Elyptical

Gemiddeld Duration 35 minuten

Toegevoegd door Desire'e M

Beschrijving

4.5-5.0

Exercises

Set 1: 1 ronde

Elyptical

35 minuten

Gerelateerde Workouts

Full Body Strength Workout with Cardio Finisher!

Full Body Strength Workout with Cardio Finisher!

32 min 4 sec, Gemiddeld

HIIT Cuerpo completo

HIIT Cuerpo completo

35 min 48 sec, Gemiddeld

30 min 10 sec, Beginner

Group 3 - Lower And Core Circuit Plus Isometric And Cardio Set

Group 3 - Lower And Core Circuit Plus Isometric And Cardio Set

37 min 5 sec, Intens

5000 Steps Walking Workout// 30 MIN Sweaty Walking Workout

5000 Steps Walking Workout// 30 MIN Sweaty Walking Workout

31 min 6 sec, Gemiddeld

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biking Interval

Intens

12 min

Gym Cardio

Intens

45 min

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

8 Week Shred - Lower Body

Gemiddeld

17 min

Legs

Strength Machine, Barbell, Dumbbell, Chair, Stability Ball, Box or Step

Treadmill Run Walk

Gemiddeld

26 min

Legs

Cardio Machine

Elypt

Gemiddeld

45 min

Lower Body

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam