Intense Workout

Mano

Intens Duration 17 minuten

Doelgebieden: Chest

Toegevoegd door Ramunas Juodis

Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes

Fast Push-Ups

2 minuten

Rest

15 seconden

Chest Openers

2 minuten

Gerelateerde Workouts

40 seconden, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

3 min 18 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam