Beginner Workout

Hopping Workout

Beginner Duration 2 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Hala Mustafa

Tags

Beschrijving

Easy workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Hop in Place

1 minuut

Star Jumps

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 min 20 sec, Beginner

6 min 10 sec, Intens

2 Minutes Cardio

2 Minutes Cardio

2 minuten, Intens

6 minuten, Gemiddeld

2 min 5 sec, Gemiddeld

2-Minute Workout

2-Minute Workout

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Abs galore

Gemiddeld

6 min

Baby Steps

Beginner

5 min

Legs

No Equipment

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Dance

Beginner

60 sec

Walking, High Knees And Various Pool Activities

Gemiddeld

20 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam