FOCUS T25

Gemiddeld Duration 25 minuten

Toegevoegd door Susana Guerrero

Beschrijving

2 week workshop.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Lower Focus

25 minuten

Gerelateerde Workouts

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

17 min 25 sec, Intens

20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout

20 min 51 sec, Gemiddeld

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuten, Gemiddeld

Round 2 - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down

22 min 49 sec, Beginner

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 min 44 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Runnin

Intens

25 min

Focus T25, Upper Focus

Intens

25 min

T25

Intens

25 min

T25 Beta Dynamic Core

Gemiddeld

25 min

T25 Stretch

Beginner

25 min

T25 Speed

Intens

25 min

FOCUS T25

2 week workshop.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Runnin

Focus T25, Upper Focus

T25

T25 Beta Dynamic Core

T25 Stretch

T25 Speed

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+