Back In Shape

Gerelateerde Workouts

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 min 5 sec, Beginner

Cardio Abdomen

42 min 36 sec, Gemiddeld

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 uur 16 min 21 sec, Beginner

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 min 48 sec, Gemiddeld

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 min 4 sec, Beginner

45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core

54 min 3 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body Strength Training With Abs

Gemiddeld

51 min

Running

Gemiddeld

2 u 21 m

Run 8/2

Gemiddeld

2 u 31 m

Lower Body

Walking Routine

Beginner

2 u 4 m

Run X9

Gemiddeld

3 u 3 m

Lower Body

Walking Routine 2

Gemiddeld

2 u 23 m

Chair, Box or Step

Back In Shape

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body Strength Training With Abs

Running

Run 8/2

Walking Routine

Run X9

Walking Routine 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+