Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Minute Timer

1 Minute Timer

Gemiddeld 60 sec  
Jump Rope (ec)

Jump Rope (ec)

Intens 10 min  
Legs   Jump Rope
Sandbag Shouldering & Kettlebell Swings (LTD)

Sandbag Shouldering & Kettlebell Swings (LTD)

Intens 9 min  
Lower Body   Kettlebells
Pull It Out Squeeze Then Watchem All Line Up For Tickets To Gun Show (JC)

Pull It Out Squeeze Then Watchem All Line Up For Tickets To Gun Show (JC)

Intens 45 min  
Arms   Medicine Ball, Dumbbells, Barbells
20 Min Timer

20 Min Timer

Gemiddeld 20 min  

Trainingscategorieën