Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Running 30

Gemiddeld   30 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Jon Hopkins
 		    Toegevoegd door Jon Hopkins
Running 30
Tags
Onderlichaam Workouts
Beschrijving

Get out and run.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run
Run
30 minuten

Gerelateerde Workouts

30 Min FULL BODY BARBELL TEMPO WORKOUT | Time Under Tension
30 Min FULL BODY BARBELL TEMPO WORKOUT | Time Under Tension
31 min 58 sec, Gemiddeld
30 Min HIIT Workout at Home / No Repeats No Jumping No Talking
30 Min HIIT Workout at Home / No Repeats No Jumping No Talking
30 min 47 sec, Gemiddeld
30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga
30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga
30 minuten, Beginner
30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)
30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)
36 min 39 sec, Gemiddeld
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 min 20 sec, Intens
Full Body Power Bootcamp Workout! Dumbbell Workout for All Fitness Levels!
Full Body Power Bootcamp Workout! Dumbbell Workout for All Fitness Levels!
32 min 56 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

Biceps

Gemiddeld 2 min  
2 Hour Desert Walk

2 Hour Desert Walk

Beginner 2 u 5 m  
Crunches

Crunches

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
An Curls

An Curls

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Bench Press

Bench Press

Beginner 60 sec  
Upper Body   Barbell, Bench
One Arm Dumbbell Row

One Arm Dumbbell Row

110 sec  
Upper Body   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis