Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Strech

Strech

Gemiddeld 2 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Intens 1 u 1 m  
Cardio Machine
Power Morning 25-20

Power Morning 25-20

Gemiddeld 20 min  
Core   Dumbbells
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Glutes  

Trainingscategorieën