Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Jog

Beginner   25 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Peter Kang
 		    Toegevoegd door Peter Kang
Jog
Tags
Onderlichaam Workouts
Beschrijving

Jogging

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run
Run
25 minuten

Gerelateerde Workouts

24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT
24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT
24 min 42 sec, Gemiddeld
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
21 min 16 sec, Beginner
20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)
20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)
22 min 22 sec, Beginner
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
16 min 47 sec, Beginner
20 MIN TONED ARMS, BACK & ABS Workout (All Standing, Dumbbells)
20 MIN TONED ARMS, BACK & ABS Workout (All Standing, Dumbbells)
21 min 46 sec, Gemiddeld
You just finished IGNITE, what's next??
You just finished IGNITE, what's next??
21 min 26 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Shoulders ( Joe C)

Shoulders ( Joe C)

Gemiddeld 5 min  
No equipment Chest & Arms

No equipment Chest & Arms

Gemiddeld 9 min  
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Gemiddeld 60 sec  
Core  
10 Min. Walking Lunges (JC)

10 Min. Walking Lunges (JC)

Intens 10 min  
Lower Body  
Squat Now ☆AS

Squat Now ☆AS

Intens 17 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis