Dumbbell Time

Gerelateerde Workouts

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sec, Intens

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 min 23 sec, Gemiddeld

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 min 42 sec, Gemiddeld

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 min 1 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Wall Sit: Level II

Gemiddeld

4 m 30 s

Legs

Wall

Wall Sit: Level III

Intens

6 min

Legs

Wall

6 Hard Holding Moves

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

For Me :-)

Intens

20 min

Back

Walking Time

Beginner

1 u 30 m

Dumbbell Time

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level III

6 Hard Holding Moves

For Me :-)

Walking Time

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+