Download in de App Store
Beschrijving

Do thirty SitUps


Exercises

Set 1: 1 ronde
SitUps
1 min 30 sec



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Beginner 30 min  
Pullups

Pullups

Intens 3 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Hammer Curls

Hammer Curls

60 sec  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën