Wall Plank

Workout Discussion

06 Feb

Kristina D.

Love love love wall walks

Gerelateerde Workouts

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sec, Intens

MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed

4 min 44 sec, Gemiddeld

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sec, Gemiddeld

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 min 25 sec, Intens

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

20 Wall Pushes

Gemiddeld

90 sec

Chest

Quick Upper Body Stretch

Beginner

2 min

Shoulders

Bicycles In Bridge

Intens

60 sec

❥ Overhead Press ❥

Intens

60 sec

Shoulders

Dumbbells

Wall Plank

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

20 Wall Pushes

Quick Upper Body Stretch

Bicycles In Bridge

❥ Overhead Press ❥

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+