Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Quick Tabata

Gemiddeld   3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Full Body

Quick Tabata
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Squat Jumps
Squat Jumps
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Squat Jumps
Squat Jumps
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Squat Pulses
Squat Pulses
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Squat Pulses
Squat Pulses
20 seconden

Gerelateerde Workouts

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 min 16 sec, Beginner
Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..
Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..
3 min 1 sec, Gemiddeld
🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨
🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨
6 min 5 sec, Gemiddeld
Morning Exercise
Morning Exercise
4 min 35 sec, Beginner
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min 57 sec, Intens
How We Make Our YouTube Videos
How We Make Our YouTube Videos
3 min 2 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intens 11 min  
Core   Exercise Mat
Cardio Max!

Cardio Max!

Intens 10 min  
Legs   Dumbbells
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intens 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Cardio Shortcut

Cardio Shortcut

Intens 20 min  
Body By Barbell

Body By Barbell

Gemiddeld 22 min  
Legs   Barbells
Cardio - Full Body

Cardio - Full Body

Intens 31 min  
Lower Body   Stability Ball, Kettlebells, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis