Gemiddelde Workout

Spin 5 Km

Gemiddeld Duration 14 minuten

Toegevoegd door Natalie Golluccio

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cycle At 5

13 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 min 44 sec, Gemiddeld

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 min 23 sec, Beginner

Back Fat + Bat Wings Workout | Burn Fat & Tone | No Equipment Workout | At Home

Back Fat + Bat Wings Workout | Burn Fat & Tone | No Equipment Workout | At Home

11 min 59 sec, Gemiddeld

12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment

12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment

13 min 36 sec, Gemiddeld

10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)

10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)

13 min 27 sec, Beginner

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 min 4 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Quick Sexy Stems

Gemiddeld

10 min

Lower Body

Dumbbells

Limber Lady

Beginner

25 min

Legs

Foam Roller

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Jogging

Beginner

10 min

Basic 8

Gemiddeld

27 min

Medicine Ball, Dumbbells, Strength Machine, Barbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam