Elliptical

Gemiddeld Duration 41 minuten

Toegevoegd door Austin Elledge

Exercises

Set 1: 1 ronde

Eliptical

40 minuten

Bike

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Elliptical

1 uur 16 min, Beginner

Elliptical

46 minuten, Gemiddeld

Elliptical

28 min 30 sec, Gemiddeld

Elliptical

35 minuten, Gemiddeld

Elliptical Defeat

31 minuten, Gemiddeld

Elliptical

12 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Elliptical

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+