Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Hiit Training

Intens   12 minuten

Amanda Luttrall
 		    Toegevoegd door Amanda Luttrall
Hiit Training
Beschrijving

Butt&abs day 2 hiit core training

Exercises

Set 1: 2 rondes
Wall Ball Squats + Throw
50 seconden
Rest
10 seconden
Slam Ball
50 seconden
Rest
10 seconden
Plank Knee-ins
50 seconden
Rest
10 seconden
Feet Tap Star Jump
50 seconden
Rest
10 seconden
Lat Row
50 seconden
Rest
10 seconden
Lat Leg Raise + Swing
50 seconden

Gerelateerde Workouts

HIIT Fat Loss #20
HIIT Fat Loss #20
26 min 15 sec, Intens
HIIT Fit
HIIT Fit
6 minuten, Intens
HIIT 2
HIIT 2
15 min 40 sec, Intens
My Hiit
My Hiit
12 minuten, Beginner
HIIT me higher
HIIT me higher
20 min 45 sec, Intens
Butt 1 - HIIT
Butt 1 - HIIT
12 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Strength Training D1

HIIT Strength Training D1

Gemiddeld 1 u 2 m  
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Gemiddeld 10 min  
Legs   Barbell, Medicine Ball
The Body Coach - HIIT Training

The Body Coach - HIIT Training

Intens 25 min  
Shoulders  
Howells Ultimate HIIT Training 3 weeks endurance core workout

Howells Ultimate HIIT Training 3 weeks endurance core workout

Gemiddeld 58 min  
Lower Body   Cardio Machine, Stability Ball, Wall
Scotts compound HIIT training

Scotts compound HIIT training

Gemiddeld 38 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Chair, Pull Up Bar
Core HIIT - Tabata

Core HIIT - Tabata

Gemiddeld 4 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis