Beginner Workout

Dips

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Arms

Toegevoegd door Tyler Vultz

Tags

Beschrijving

100 dips

Exercises

Set 1: 10 rondes

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

1 minuut

Gerelateerde Workouts

10 Min HIIT Leg & Booty Workout / Tone your Legs & Glutes in 10 min

10 Min HIIT Leg & Booty Workout / Tone your Legs & Glutes in 10 min

10 min 38 sec, Gemiddeld

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sec, Beginner

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 min 26 sec, Beginner

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 min 19 sec, Beginner

Seated Core Blaster | Low Impact Workout | Knee Friendly, No Jumping

Seated Core Blaster | Low Impact Workout | Knee Friendly, No Jumping

11 min 14 sec, Gemiddeld

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

Intens

7 min

Hypnotic Sweat In The Field

Intens

9 min

Shoulders

Leg Day

Intens

27 min

Lower Body

Barbell, Dumbbell

Hypnotic Christmas Sweat Song Level 1 * Team Wolverine CHRISTMAS Challenge *

Intens

12 min

Lower Body

Chair, Box or Step

22 Days PushUps Challenge Day 1

Gemiddeld

66 sec

Shoulders

Hypnotic Christmas Plank Mania * Team Wolverine CHRISTMAS Challenge *

Gemiddeld

9 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam