Eliptical

Beschrijving

15 min

Gerelateerde Workouts

15 Min Back Workout for Better Posture | No Equipment

15 min 31 sec, Gemiddeld

Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)

13 min 29 sec, Intens

12 Min Full Body Lymphatic Flow (Boost Energy & Release Fascia)

12 min 48 sec, Beginner

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 min 33 sec, Gemiddeld

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

11 min 9 sec, Gemiddeld

15 MIN TOTAL UPPER BODY Workout (No Equipment, No Repeats)

15 min 54 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

Gemiddeld

15 min

The 1000 Calorie Workout

Intens

41 min

Yoga, My Yoga

Gemiddeld

41 min

Elliptical

Beginner

15 min

Cardio Machine

Coach’s Quarantine Quick Fix “A”

Intens

16 min

Lower Body

Barbell, Box or Step

Tabata Ride

Intens

14 min

Legs

Stationary Bike

Eliptical

15 min

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

The 1000 Calorie Workout

Yoga, My Yoga

Elliptical

Coach’s Quarantine Quick Fix “A”

Tabata Ride

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+