Run

Gerelateerde Workouts

First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness

16 min 47 sec, Beginner

Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)

20 minuten, Beginner

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout

22 min 28 sec, Beginner

20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down

22 min 49 sec, Beginner

Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises

21 min 50 sec, Beginner

20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout

20 min 51 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30min Rowing Machine

Gemiddeld

30 min

Full Body

Cardio Machine

Chest Day

Gemiddeld

54 min

Upper Body

Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball

Legs

Intens

1 uur

Legs

Barbell

Shoulders

Gemiddeld

55 min

Shoulders

Barbell, Dumbbell

Beach Ready

Intens

14 min

Upper Body

Barbell

Foam Roll

Beginner

15 min

Legs

Foam Roller

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30min Rowing Machine

Chest Day

Legs

Shoulders

Beach Ready

Foam Roll

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+