Download in de App Store
Beschrijving

Just jogging for 15 mins :)


Exercises

Set 1: 1 ronde
Jogging
Jogging
15 minuten


Workout Discussion

04 Oct
I'll do this every morning on my morning jog with my dog!

Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

CHANGE OF PACE *Sk

CHANGE OF PACE *Sk

Beginner 90 sec  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Beginner 15 min  
Core   Exercise Mat
World Cup Cardio Kicks

World Cup Cardio Kicks

Gemiddeld 26 min  
Lower Body   Exercise Mat
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Pull Ups (Max Reps / +kg) [dz]

Pull Ups (Max Reps / +kg) [dz]

Intens 60 sec  
Back   Pull Up Bar

Trainingscategorieën