Intense Workout

HIIT

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Brooke Telander

Exercises

Set 1: 10 rondes

Walk

2 minuten

Sprint

1 minuut

Gerelateerde Workouts

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sec, Intens

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sec, Intens

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 min 9 sec, Gemiddeld

30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along

30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along

34 min 58 sec, Gemiddeld

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

34 min 55 sec, Intens

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 min 18 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Ups & Downs

Intens

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Sexy In Strapless

Intens

15 min

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Intens

23 min

Ab Workout For Six Pack #1(VD36)

Intens

32 min

Legs And Abs

Intens

23 min

Legs

Jump Rope, Dumbbells, Barbells

Kettlebell And Cardio

Intens

43 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam