Crane

Gerelateerde Workouts

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sec, Gemiddeld

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 min 5 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Around The Block

Beginner

30 min

Cardio

No Equipment

Stretching Warmup/cooldown

Beginner

7 min

Wall Plank Challenge

Intens

2 min

Yoga For Women Monthly Cycle

Beginner

16 min

Full Body

Yoga For Insomnia

Intens

5 min

Yoga

Crane

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Around The Block

Stretching Warmup/cooldown

Wall Plank Challenge

Yoga For Women Monthly Cycle

Yoga For Insomnia

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+