Anytime Bench Dips

Gemiddeld Duration 60 seconden

Doelgebieden: Arms

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bench Dips

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 min 58 sec, Gemiddeld

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial

1 min 43 sec, Gemiddeld

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minuten, Gemiddeld

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio 20 (Joe C)

Intens

20 min

Cardio Machine

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Beginner

5 min

Stairs 🏡

Gemiddeld

3 min

Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Gemiddeld

60 sec

Core

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Anytime Bridges (JC

Gemiddeld

60 sec

Lower Body

Anytime Bench Dips

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio 20 (Joe C)

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Stairs 🏡

Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Anytime Bridges (JC

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+