Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Around The Block

Around The Block

Beginner 30 min  
Cardio   No Equipment
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Beginner 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Intens 6 min  
Legs   Wall
P90X Ab Ripper X

P90X Ab Ripper X

Intens 15 min  
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Beginner 9 min  
Back   Foam Roller
6 Weeks To 100 Push-ups

6 Weeks To 100 Push-ups

Intens 12 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën