Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Eliptical

Eliptical

Beginner 20 min  
Shoulder Shrugs

Shoulder Shrugs

Beginner 9 min  
Shoulders   Barbell, Resistance Band
Curls

Curls

Gemiddeld 7 min  
Arms   Barbell
Barbell Preacher Curls

Barbell Preacher Curls

Gemiddeld 8 min  
Arms   Barbell
Tricep Bench Dips

Tricep Bench Dips

Gemiddeld 8 min  
Arms   Bench

Trainingscategorieën