Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Twice a day


Gerelateerde Workouts

Daily Stretching
7 min 30 sec, Beginner
Stretching
6 minuten, Beginner
Daily Stretch
6 min 10 sec, Beginner
Stretching
8 minuten, Gemiddeld
Daily Stretches II
15 min 45 sec, Gemiddeld
Daily stretch
11 min 50 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12-Minute Running Test

12-Minute Running Test

Intens 12 min  
Lower Body   No Equipment
Glutes

Glutes

Intens 38 min  
Legs   Jump Rope
Arms & Abs

Arms & Abs

Intens 25 min  
Core  
Split The Splits

Split The Splits

Intens 7 min  
Yoga  
Get Started Core

Get Started Core

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat

Trainingscategorieën