Gemiddelde Workout

Eliptical

Gemiddeld Duration 20 minuten

Toegevoegd door Gabby Corso

Exercises

Set 1: 5 rondes

Casual

3 minuten

Intense

1 minuut

Gerelateerde Workouts

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

Diet Dance with Grip Dumbbells

Diet Dance with Grip Dumbbells

16 min 59 sec, Gemiddeld

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 min 10 sec, Intens

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 min 18 sec, Gemiddeld

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 min 58 sec, Gemiddeld

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld

12 min

Core

Wall

Heart Healthy Cardio

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

My New Dumbbells

Gemiddeld

10 min

Full Body

Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam