Download in de App Store
Tags

Beschrijving

GO AS HARD AS YOU CAN!


Exercises

Set 1: 1 ronde
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
2 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Gemiddeld 90 sec  
Chest  
Bicep Curls (standing up, both arms...)

Bicep Curls (standing up, both arms...)

Intens 90 sec  
Arms   Dumbbell
Cycling

Cycling

Gemiddeld 20 min  
Cardio Machine
My New Dumbbells

My New Dumbbells

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Dumbbells
Stairs

Stairs

Intens 5 min  
Lower Body  
Stairs

Stairs

3 min  

Trainingscategorieën