Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 20 rondes
Sprint!
Sprint!
20 seconden
Jog
Jog
10 seconden


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT 2

HIIT 2

Intens 9 min  
Cardio Max!

Cardio Max!

Intens 10 min  
Legs   Dumbbells
Cardio Shortcut

Cardio Shortcut

Intens 20 min  
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intens 16 min  
Lower Body   Kettlebells
Day 1

Day 1

Intens 21 min  
Lower Body  
HIIT Mountain Climbers

HIIT Mountain Climbers

Intens 21 min  
Full Body  

Trainingscategorieën