Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
20 minuten
Core
10 minuten
Moderate Stairs
Moderate Stairs
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
1 uur, Gemiddeld
Cardio & Core
1 uur 30 min, Gemiddeld
Thursday
35 minuten, Beginner
25 Minute Cardio
25 minuten, Gemiddeld
Tuesday
50 minuten, Beginner
45 Min Cardio
45 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën