Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Sideways

Sideways

Intens 12 min  
Core  
Quick Ab BURN!

Quick Ab BURN!

Intens 12 min  
Long Crunch Time 30/60 Min

Long Crunch Time 30/60 Min

Intens 44 min  
Core   Dumbbells, Chair, Wall
Tabata

Tabata

Intens 35 min  
Back   Chair

Trainingscategorieën