Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Warmup
10 minuten, Beginner
Warm Up And Relax
3 min 30 sec, Beginner
Stretching
3 minuten, Beginner
Yoga
3 minuten, Beginner
Yoga
14 minuten, Gemiddeld
Yoga
5 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Beginner 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Back Attack

Back Attack

Intens 5 min  
Back   Dumbbells
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Gemiddeld 9 min  
Back   Pull Up Bar
Weight Training 101

Weight Training 101

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Body Weight

Body Weight

7 min  
Full Body   Pull Up Bar

Trainingscategorieën