Bicycle

Gemiddeld Duration 1 uur

Toegevoegd door Paula Ogier

Exercises

Set 1: 1 ronde

Stationary Bike

1 uur

Gerelateerde Workouts

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sec, Beginner

45 min Cycling Workout for YOU!

45 min 51 sec, Gemiddeld

45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!

47 min 32 sec, Gemiddeld

Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell

46 min 22 sec, Beginner

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 min 25 sec, Intens

The Man (First Trial)

1 uur 6 min 25 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Minute Abs Workout

Gemiddeld

10 min

Core

Intense Dance

Intens

1 uur

Shoulders

Elliptical

Gemiddeld

30 min

Spinning

Intens

1 uur

Cycle

Intens

20 min

Swimming

Intens

30 min

Full Body

Bicycle

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Minute Abs Workout

Intense Dance

Elliptical

Spinning

Cycle

Swimming

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+