*E  Hip Release

Yoga inspired hip opening stretches to improve flexibility for grasshopper, splits, and wheel.

Gerelateerde Workouts

Hip Stretches

8 minuten, Gemiddeld

Hip Opening Focus

17 minuten, Gemiddeld

Flexible Hip

17 minuten, Gemiddeld

Hip Stretches

7 minuten, Gemiddeld

Hip Pain

17 minuten, Beginner

Hip stretches

4 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking 3k

Gemiddeld

45 min

*E 🌅 Lower Back Yogi

Beginner

14 min

Back

Chair

Yoga For The Hamstrings - KC

Beginner

6 min

Vacuuming

Beginner

20 min

*E 🌅 Acroyoga Stretching

Gemiddeld

7 min

Lower Body

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Intens

10 sec

*E 🌅 Hip Release

Yoga inspired hip opening stretches to improve flexibility for grasshopper, splits, and wheel.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking 3k

*E 🌅 Lower Back Yogi

Yoga For The Hamstrings - KC

Vacuuming

*E 🌅 Acroyoga Stretching

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+