Squat Max

Beschrijving

1RM

Gerelateerde Workouts

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Gemiddeld

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sec, Gemiddeld

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 min 23 sec, Gemiddeld

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All Obliques

Gemiddeld

9 min

Core

POWER TRIP - DEADLIFT MAX

Intens

5 sec

Barbells

8-pack Swimmer Abs

Intens

13 min

Core

Exercise Mat

Sk's R.I.P.PED UP - DAY 1

Intens

59 min

Core

Pull Up Bar

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Intens

10 sec

Single Arm Pushup Practice

Intens

10 sec

Squat Max

1RM

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All Obliques

POWER TRIP - DEADLIFT MAX

8-pack Swimmer Abs

Sk's R.I.P.PED UP - DAY 1

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Single Arm Pushup Practice

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+