300 Pushups

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Back

Toegevoegd door Josh Jurbala

300 pushups throughout day for 30 days. Use different hand spacing.

Exercises

Set 1: 4 rondes

Push-Ups

30 seconden

Set 2: 4 rondes

Push-Ups

30 seconden

Set 3: 4 rondes

Push-Ups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

300 Push-ups

13 min 35 sec, Intens

300 Pushup A Day

15 minuten, Intens

300 Push Ups

25 minuten, Intens

300 Push-ups

32 min 30 sec, Beginner

300 For Thirty

4 min 30 sec, Intens

100 Push-ups

3 min 10 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

300 Pushups

300 pushups throughout day for 30 days. Use different hand spacing.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+