Sauna

Beschrijving

Get sweating in the sauna.

Gerelateerde Workouts

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 min 30 sec, Gemiddeld

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sec, Intens

At Home HIIT Workout

34 min 14 sec, Gemiddeld

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

34 min 55 sec, Intens

30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)

29 min 50 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

⚜️•●◉✿ ⓜ𝕪 Ã𝕓𝔰 ✿◉●•⚜️

Intens

38 min

Core

Exercise Mat

Dumbbell Challenge

Intens

9 min

Shoulders

Dumbbells

Squat challenge

Intens

3 min

Glutes

Walk

Gemiddeld

30 min

Goddess Warrior Abs **V

Intens

1 uur

Core

Sauna

Get sweating in the sauna.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

⚜️•●◉✿ ⓜ𝕪 Ã𝕓𝔰 ✿◉●•⚜️

Dumbbell Challenge

Squat challenge

Walk

Goddess Warrior Abs **V

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+