EMOM

Do each of the listed exercises every minute on the minute. Continue until time runs out.

Gerelateerde Workouts

3 minuten,

1st

7 minuten, Beginner

5 Minutes

5 min 20 sec,

Dia 1

13 min 30 sec, Intens

8-minutes(V U)

8 min 20 sec, Intens

7 Minute

1 minuut, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Every Minute Workout 2

Intens

10 min

Spartan 4

Intens

52 min

Full Body

Spartacus W Spartan

Intens

56 min

Back Pain 1

Intens

21 min

Run Kettle

Intens

46 min

Lower Body

Collision

Intens

1 uur

Lower Body

Jump Rope

Do each of the listed exercises every minute on the minute. Continue until time runs out.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Every Minute Workout 2

Spartan 4

Spartacus W Spartan

Back Pain 1

Run Kettle

Collision

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+