Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

*E 🔥 Calves Blaster

Intens   9 minuten

*E  Calves Blaster

Exercises

Set 1: 1 ronde
Calf Raises - Toes In
1 minuut

Set 2: 2 rondes
Hop - Right
30 seconden
Hop - Left
30 seconden

Set 3: 1 ronde
Calf Raises - Toes Ahead
1 minuut

Set 4: 2 rondes
Hop - Right
30 seconden
Hop - Left
30 seconden

Set 5: 1 ronde
Calf Raises - Toes Out
1 minuut

Set 6: 2 rondes
Hop - Right
30 seconden
Hop - Left
30 seconden

Gerelateerde Workouts

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 min 37 sec, Intens
10 MIN GLOW UP ABS WORKOUT | Get Fast Ab Results in 2026 | Eylem Abaci
10 MIN GLOW UP ABS WORKOUT | Get Fast Ab Results in 2026 | Eylem Abaci
10 min 28 sec, Gemiddeld
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
10 min 49 sec, Intens
10 MIN CHRISTMAS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
10 MIN CHRISTMAS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
10 min 24 sec, Gemiddeld
10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]
10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]
10 min 30 sec, Gemiddeld
INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 min 26 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crane Challenge

Crane Challenge

Intens 60 sec  
Everybody Will See Your Abs At The Beach| Rudy

Everybody Will See Your Abs At The Beach| Rudy

Intens 20 min  
Core  
*E  Acroyoga Stretching

*E 🌅 Acroyoga Stretching

Gemiddeld 7 min  
Lower Body  
30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Gemiddeld 5 sec  
I Really Want Killah Abs #3..... **V

I Really Want Killah Abs #3..... **V

Intens 5 min  
Core  
Booty Like Gelatin: Squats| Rudy

Booty Like Gelatin: Squats| Rudy

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis