Glute Isolation (CS)

Beschrijving

Routine for building and shaping the glutes (booty) using powerful compound exercises and isolation exercises.

Gerelateerde Workouts

Glutes

1 uur 56 min, Gemiddeld

Glutes

28 min 10 sec, Gemiddeld

Glutes.

33 min 18 sec,

Glutes

24 min 10 sec, Gemiddeld

Glutes

6 min 30 sec, Beginner

6 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Nice Buns Hun

Intens

19 min

Glutes

Exercise Mat

45 Minute Brisk Walk (CS)

Intens

47 min

Daily Burn Cardio

Intens

47 min

Legs Strength Training (CS)

Intens

48 min

Lower Body

Kettlebell

Shoulders & Abs Strength Training (CS)

Intens

42 min

Core

Dumbbell

Glute Isolation (CS)

Routine for building and shaping the glutes (booty) using powerful compound exercises and isolation exercises.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Nice Buns Hun

45 Minute Brisk Walk (CS)

Daily Burn Cardio

Legs Strength Training (CS)

Shoulders & Abs Strength Training (CS)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+